Духовное развитие - Страница 4 - Форум о многом...
Суббота, 10.12.2016, 23:24
Приветствую Вас Гость RSS
MYSTERIA-ANRI
ГлавнаяРегистрацияВход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 4«1234
Модератор форума: Madam-131 
Форум о многом... » КАБИНЕТЫ МАСТЕРОВ » КАБИНЕТ MADAM-131 - ЮЛИИ » Духовное развитие
Духовное развитие
selenalicДата: Воскресенье, 11.10.2015, 15:48 | Сообщение # 151
V.I.P. участник
Группа: Модераторы
Сообщений: 3043
Награды: 21
Статус: Offline
О привязанности к Истине


Человек слишком привязан к поиску истины. Вся история человечества связана с поиском истины. Человечество всегда искало смысл жизни, человек, ищущий пробуждения, переходил от поиска смысла жизни к поиску истинного знания о самом Себе. Он гораздо больше, чем простой человек становится зациклен на понятии истины.
На пути пробуждения он учился различению, но затем он неизбежно приходит к тому, чтобы оставить сам процесс различения, различные градации и концепции, так как происходит его созревание в Сущем, происходит утверждение в настоящем знании Себя.
Посмотрите следствие этого, а следствие — он боится оказаться вне истины, боится сойти с пути. Его начинает глубоко тревожить каждая ошибка, каждый его неуспех на духовном пути, время кажущего простоя. Сделав поиск Истины своей иконой, его начинает пугать каждая ложность.

Он постоянно хочет понять, где истинно и где не истинно, и тем самым ему постоянно обеспечивается работа ума, из-под гегемонии которого он так старательно хочет выйти.
В нем существует постоянный анализ происходящего с ним, отвечает это какой то правильности, или проявившаяся тенденция несет в себе отпечаток негативности и значит, не истинности.
Постоянное наблюдение: «Что со мной, что у меня, этого я не хочу в себе, ведь это так не правильно, я хочу чтобы было вот так. Опять это пришло ко мне, а я думал уже все переработал(ала)!»…
Постоянная оценка ложного и истинного. Какое же это тиранство над собой!
Но если он зайдет глубоко внутрь себя, за грань переживаний, в свой Центр, где в себе он обнаружит истину или ложь?
Но там, где тишина внутри, что делит истину на не истину?
И кто об этом беспокоится?
— Никто!
Внутри нет деления.
В тишине Настоящего Я нет рассуждений об этом, и потому оно спокойно и непоколебимо, тишина не рассуждает и не оценивает.
Когда ты не пытаешься ухватиться за истину, она с тобой всегда. Когда ты ее ловишь, — она ускользает и ловится одна только иллюзия.
Даже когда мы убеждены в какой то истине, то у этого убеждения всегда есть обратная сторона, теневая, на которую мы пытаемся не смотреть, пытаемся делать вид для самого себя, что ее не существует. Боясь потерять в том самом основание для себя.
А эта сторона говорит, что это может быть и не так, эта сторона содержит в себе сомнение.
И как правило, в какой то момент времени обязательно появляется то, что попытается разрушить нашу истину, показав иные грани этого вопроса. Потому мы и не стабильны, и не находим постоянного утверждения в настоящем моменте.
Когда внутри прекращается желание, продиктованное страхом, ухватиться за истину, держаться за неё, когда оставляешь всю важность ее для тебя, то она никуда не девается, она никуда не уходит, наоборот — Истина сама к тебе приходит, она мягко вбирает тебя в себя, она становится проявлена во всем. Но уже не как понятие – Истина, но как суть самой жизни. Все становится божественно правильным.
Ум стремится к истине, но не Сердце, — Сердце всегда пребывает в Сущем. Как только сознание позволяет уму устремиться к истине, так сразу пробуждается к жизни и ее антипод — ложность, появляется желание, привязанность, появляется в сознании дуальность.
И следствие этого — постоянное неудволетворение настоящим..Рождаются страдания..
Уже все есть такое, какое есть и находится в собственной гармонии.
И каждый человек может прекратить разрушать гармонию в себе и утвердиться в Истине жизни.
С Любовью!
ЭСПАВО
http://svet-adonai.com/o-pr...


Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)

Сообщение отредактировал selenalic - Воскресенье, 11.10.2015, 15:49
 
selenalicДата: Понедельник, 12.10.2015, 05:34 | Сообщение # 152
V.I.P. участник
Группа: Модераторы
Сообщений: 3043
Награды: 21
Статус: Offline
Елена Давыдова - Страх выразить свою силу!
11 октября 2015г.

Про ограничения в выражении своего Света слышали наверное все! "Страх показать свой Свет" - достаточно распространенная ограничивающая программа, которая мешает ощущать и проявлять свою красоту, как внутреннюю, так и внешнюю. А также выражать сексуальную энергию, как энергию радости, изобилия, творческих способностей.

Травма "зародилась" давно, как наказание: казнь, сжигание на костре, преследование "Ведьм" в период инквизиции, очень многие прошедшие этот опыт в прошлых жизнях несут память о травме в своих Хроника[ Акаши.

Травма "страх показать свой свет", относится больше к сексуальной энергии, сексуальной чакре, хотя ВСЕ травмы отражаются на Сердечной чакре и несут свой отпечаток именно на энергии Сердца. Эта травма возникла как подавление сексуальной энергии из вне, то есть другими людьми! Человек проживший эту травму в прошлом боится осуждения, порицания со стороны. Он боится выразить свою красоту, сексуальную энергию, потому что проживает состояние: " меня за это могут наказать, осудить".

А вот о травме "Страх выразить свою Силу" мало что известно. Она связана в первую очередь со страхом действовать! Человек боится выйти из своей ОЧЕНЬ УЗКОЙ зоны комфорта, фактически не совершает никаких внешних шагов в развитии, предпочитая выполнять привычные, безопасные каждодневные ритуалы.

Ограничивающая программа "страх выразить свою Силу" очень сильно влияет на проявление и выражение себя в мире, в социальной жизни, когда человек ощущает, что он творчески реализовался! Причем не просто создал проект и положил его в ящик, не просто написал картину и убрал в шкаф, а может продвигать свое творчество в мир! Страх выразить свою силу фактически полностью блокирует такие возможности, хотя внутри человек может испытывать сильную потребность в реализации и проявлении себя. Внешне он это сделать не может - страх подавляет все действия на корню, точнее вся энергия "сжигается" на проживание страха внутри.

Травма связана с тем, что в какой-то из жизней "сильно превысили свои полномочия": на столько мощно обладали способностями или высокими полномочиями или огромным потенциалом энергии, что не смогли с ними справиться или направили на разрушение.

Один из примеров, как это могло происходить: Душа в прошлом занимала пост управляющего городом и приняла решение, при котором не смогли защитить город от захвата во время военных действий или от пожара и т.д. В результате Душа получает травму: ответственность - это опасно, принимать решение и действовать - может привести к катастрофе. Делается вывод, что бездействие - это безопасно, лучше ничего не делать! Но проблема не решена, травма так и остается, человек продолжает страдать уже от своего бездействия, невозможности проявить себя!

Эта травма сильно связана с чакрой солнечного сплетения! Люди имеющие данную травму могут с детства и позже в юности иметь проблемы с желудочно-кишечным трактом, проявление гастрита и даже язвы. Если в первой травме - страх показать свой Свет, человек боится наказания и осуждения из вне, то в травме страх выразить свою силу человек "наказывает" себя САМ! И если не в физическом плане в виде заболевания, то в блокировке своих способностей к самовыражению, позволению себе раскрыться на полную мощь!

Мы видим на сколько мощна и актуальна сейчас травма "страх выразить свою силу"! 2014 год стал активатором энергии возрождения внутренней силы и эта тенденция будет продолжаться и в 2015 году. Необходимо освобождаться от ограничивающих программ внутри, чтобы проявить себя и засиять на полную мощь!

Елена Давыдова, 11.10.2015

Источник материала сайт "Звездный Путь"
Публикация Сайт "OMAR TA SATT" http://www.omartasatt.ru/bl...[img]data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPAAAMDAwAAAACH5BAUAAAAALAAAAAABAAEAQAICRAEAOw==[/img]


Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)
 
selenalicДата: Понедельник, 19.10.2015, 06:57 | Сообщение # 153
V.I.P. участник
Группа: Модераторы
Сообщений: 3043
Награды: 21
Статус: Offline
Как быть в согласии с самим собой?

1. Быть в согласии с самим собой – подразумевает точное знание, чего вы хотите и занятие тем, что вы хотите без колебаний.
2. Будучи в согласии с собой, человек действует, придерживаясь своей системы ценностей, не меняя ее под влиянием других людей или мимолетных событий.
3. Степень согласия с самим собой оценивается по тому, насколько то, что у вас есть, что вы делаете, что вы имеете полезно вам, а что нет.
4. Человек, живущий в согласии с самим собой, может без сожаления, упреков и самобичевания оглядываться в свое прошлое, потому что понимает, что все события, все решения, ранее им принятые, пусть не самые лучшие исходя из сегодняшнего их понимания, служили одной единственной цели – его личностному росту, духовному обогащению, получению бесценного жизненного опыта.
5. Человек, живущий в согласии с самим собой, ставит перед собой реалистичные цели в краткосрочной перспективе. Можно хотеть многого, но необходимо правильно оценивать свои силы и ставить достижимые задачи на ближайшее будущее.
6. Быть в согласии с собой – это значит быть внимательным к телесным реакциям организма на то или иное событие: именно они помогают сделать правильный выбор.
7. Быть в согласии с самим собой – это значит самостоятельно принимать решения согласно своим принципам, нести ответственность за свои решения и отказаться от бессмысленного желания винить других в своих неудачах.
8. Быть в согласии с самим собой – это значит принять то, что не все ваши поступки и решения понравятся вашему окружению, действовать вопреки возможной обиде, разочарованию и непониманию со стороны близких и не очень людей.
9. Человек, который в согласии с самим собой не станет навязывать свою точку зрения другим, потому что он ценит и уважает не только свое право, но и право другого человека быть в согласии с самим собой.
10. Быть в согласии с собой подразумевает и то, что иногда мы отклоняемся от этого состояния. Быть человеком, а не безгрешным богом – это значит научиться жить, зная, что мы ошибаемся и будем ошибаться, исправляя ошибки, признавая ошибки, но сохраняя с собой дружеские отношения, понимая и принимая себя всякого.
http://www.galaxysss.ru/blo...


Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)
 
selenalicДата: Понедельник, 07.12.2015, 08:38 | Сообщение # 154
V.I.P. участник
Группа: Модераторы
Сообщений: 3043
Награды: 21
Статус: Offline
Если ты готов меняться, у тебя есть будущее


Любая ситуация твоя, если ты действуешь в то время, когда остальные только думают об этом. Не трать время на эмоции, чтобы помыслы стали чисты, а решения справедливы и мгновенны.

Ложь, лукавство и интриги вряд ли разрешат ситуацию - лишь помогут
насладиться экстазом гордыни. Её махровый занавес скрывает лица, которые
обманывают и самих актеров, а эмоции ослепляют, мешая видеть сцену.

Люди ходят в театр, чтобы показать бриллианты, посмотреть лепнину, или
испытать наслаждение игрой. Не трать время на эти слабости, и будешь
превосходным режиссером.
Люди тратят деньги, время и нервы, чтобы хвастать причастностью к искусству лицедейства. Не уподобляйся таким,
чтобы управлять режиссерами.

Для этого помни: лицо, которое ты носишь, обманывает тебя все время. Поэтому не пытайся казаться, стремись быть. Неважно кем.
Важно быть, а не казаться.

* * *

Многие знают, как пользоваться деньгами, но не знают, как пользоваться
энергией. Деньги, это тоже энергия. Энергия честных работяг и
мошенников. Вековая энергия социума, отпечатанная на простой бумаге.

К тебе приходит человек и просит взаймы. Он знает, что не отдаст, но
говорит. Говорит эмоционально, и нет щедрее его на обещания. Он желает
оплатить чье-то лечение, обучение, жилье, но сам не желает жить
скромнее. Потому, что желает казаться совестливым за ваш счет. Однако,
совесть – враг добродетели, которая не нуждается в многословии, но в
поступках. Чувствуйте их интуитивно. Ведь совесть для плута - нет
удобнее приюта. Совесть инстинктивна, а добродетель интуитивна. Ибо
добродетель пропитана мудростью и отполирована терпением, а совесть –
неврозами.

Изо дня в день совестливые подходят к вам, и начинают жаловаться на что-нибудь. Они жрут вашу энергию, время. Они
говорят эмоционально: посочувствуй, займи мне твоей энергии. Занимают
им, расплачиваясь эмоциями - сердобольные и жалостливые. Между тем,
жалость унижает человека. Делает зависимым от обстоятельств,
обязательств, разбирательств... Зависимым от чужой жизни. От жизни
вампиров, выискивающих сочувствие и любовь.
Не жалейте вампиров. Гоните их.

Сохраняйте энергию для чувств. Ведь мир познается чувствами. Правда, чувства легко умирают от эмоций. Оттого, некоторые живут не чувствуя, что умерли.

Так убивайте эмоции, живите чувствами.
Большинство прекрасного в мире нельзя потрогать или посмотреть, но можно почувствовать. Эта работа делает людей лучше.

Ведь никто не сделает вас добродетельными, как никто не сможет напиться
за вас. Потому, не тратьте время и энергию: не ждите любви. Любовь, это
резкая потеря критики по отношению к объекту.
Не ждите, но запросто делитесь простыми, хорошими чувствами, чтоб жить долго и счастливо.
А любовь это или нет... какая разница.


victor-male1


Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)
 
selenalicДата: Понедельник, 08.02.2016, 13:03 | Сообщение # 155
V.I.P. участник
Группа: Модераторы
Сообщений: 3043
Награды: 21
Статус: Offline
Вход в преображение. О взаимодействии на уровне восхищения.

Латуйя.

3.02.2016 года.

Автор: Латуйя, сайт: http://blessyou.ru/, материал разрешен к свободному размещению и передаче, ссылка на источник обязательна.

Вход в преображение. О взаимодействии на уровне восхищения.

http://blessyou.ru/

Способность восхищаться — не обязательно бурное выражение эмоций.
Восхищение может быть состоянием, из которого на кого бы не смотрел, всегда находишь элемент, которым способен восхититься.

На практике попытка выражать восхищение сначала будет искусственной, натянутой, вымученной.
Но когда поймаешь волну восхищения, то увидишь, что сначала, запускаешь искусственно, затем естественным образом пространство начинает преобразовываться, и системы, люди, события по отношению к тебе разворачиваются совершенно другим боком. Ты начинаешь видеть иначе, тебе не нужно ничего придумывать.

А когда ты видишь, что это действительно так, пространство жизни еще больше раскрывает поводов для восхищения. Распаковывается иной канал взаимодействия на другой частоте с обычным привычным человеком, событием.

Можно потренироваться на человеке, с кем существуют натянутые, утомленные отношения. Просто начните видеть в этом существе то, что может вызвать восхищение, каждый раз, когда встречаете его или вспоминаете о нем. Может сначала это будут простые или примитивные вещи, что-то из прошлого, что-то немного надуманное — это не важно.

Важно, что так начинаете выстраивать альтернативную сеть. Сеть взаимодействия с окружающим миром на другой волне, на другой частоте.

Есть привычная сеть взаимодействия. Она выстроена через коллективное поле. В этой сети живут всевозможные паразитические формы, которые привлечены в пространство дуальности, поддерживающей полярности.

Если проецировать структуру на позицию стоящего человека — это уровень от диафрагмы по ногам до основания ступней, представляет собой переплетенную пространственную сеть, активность которой зависит от активного диапазона частоты конкретного человека. Диапазон разбросан в разных состояниях проявления и соотносится с базовыми инстинктами.

Когда человек выходит в возможностях восприятия и проявления на уровень сердца, то начинает пытаться видеть, искать, любить, быть в иных состояниях с собой, с окружающим миром природы.

Но когда он попадает он попадает в человеческое поле, оно затягивает вниз под диафрагму через проявления шаблонных реакций. Человеку приходится быть там, больше того, это поле раздергивает, потому что видит другое качество — человеком набрана вкусная энергия — оно буквально охотится за таким человеком, именно пространство, вся сеть, которая состоит из множества открытых зубастых ртов, создающих всевозможные прецеденты.

Человек, удерживаясь в своей позиции больше или меньше, в любом случае обесточивается, потому что всегда найдется доступ к нему, потому что несмотря на его возможность присутствовать в более высокой частоте и нижняя частота сдвинута немного вверх, но в основной объемности сеть основных инстинктов — это доминирующая частота.

Когда же человек выходит в удивление, радость и базовую основу — восхищение, тогда вместо нижних элементов начинает активизировать альтернативную сеть, которая располагается выше сердца, от диафрагмы вдоль тела вверх до макушки и выше, охватывая и активизируя высшую ценностную природу.

Почему это искусственно? В данном пространстве нынешней социальной среды жизнедеятельности действительно не проложены пути взаимодействия. Здесь существуют пути вертикали, но в горизонтали пути приходится прокладывать, быть первопроходцем.

Когда начинаешь восхищение распространять: в одну сторону, в другую, к одному человеку, другому, третьему, к одному или другому событию (болезненное событие, ты начинаешь искать, чем способен восхититься в этом — оно было болезненным, но таким поучительным,
оно было убивающим, но принесло такое озарение, так мощно сдвинуло, дало такие сильные состояния, впечатления).

Тогда ты не был способен на сильные впечатления другого качества, пришли эти, они были настоящие. Это пример, как из любого болезненного события, что воспринимается с трудом, когда не можешь поднять голову, когда тебе тяжко, трудно дышать, когда гнетет и давит, выйти в состояние совершенной распахнутости.

Как только восхищение начинает работать, ощущаешь вокруг себя легкость, как будто воздух становится более чистым и озонированным, твои плечи легки. Когда попал в это пространство и начинаешь выстраивать.
Сначала ты выстраиваешь, потом оно начинает работать: становится живым, активным.

В таком процессе активности, утверждения жизнеспособности поле развивается, тогда у тебя появляется альтернатива. Если при этом находишься по своей комфортности на уровне сердца, то низы не отключаются, потому что это привычные стандартные связи с коллективным, но появляется альтернатива.
Когда у тебя есть сердце и тебя начинают тянуть в низы любые структуры, паразиты в качестве пищи, то выходишь своим выбором вверх — в альтернативную сеть — и низы не имеют доступа к тебе.

Делаешь это автоматически, потому что имеешь другой способ. Больше того, состояние восхищения, из которого смотришь на все (даже если видишь паразита, начинаешь восхищаться: надо же, какое чудище, какое создание) это восхищение растворяет те формы, которые действуют на низкой частоте, оно не убивает их как таковых, если нет такой задачи, но пережигает связи доступа этого существа к тебе. Таким образом обретаешь иную силу.

Существуют уровни возможностей, когда способен идти по своему телу, смотреть внутри, восхищаться и выжигать разрушительное, но это может не всякий, важно, чтобы открылась эта способность. Это возможность, которую можно тренировать.

Сначала ее натренируешь для себя, потом начинаешь видеть, как вокруг люди начинают меняться, даже те, кто убегал, с кем были непростые взаимодействия, в восхищении появляется потенциал для раскрытия других сторон людей.

Люди начинают стремиться к тебе, начинают тяготеть к тебе, т. к. есть глубинное понимание выхода через твой способ, твои возможности.

Это также целительный канал — очень сильного исцеления окружающего мира, людей, человечества, энергоструктур, на которых базируются системы жизнедеятельности. Из этих систем сейчас состоит социальное пространство. Системам важно смещаться, но они не способны смещаться сами. Они могут быть либо уничтожены и созданы заново другим способом, либо те, которые преобразуются, могут преобразовываться через человека, который способен выводить в другое качество, который несет в себе алгоритм преобразования. Таков потенциал и таковы возможности.

Отличие от радости.

Радость одна из форм, степеней восхищения, ее невозможно создать принудительно.

Состояние восхищения — когда логическим путем можешь выстраивать цепочку, выстраивать пути, выходишь и улавливаешь напряжение, и начинаешь смотреть: чем здесь можно восхититься?

Восхититься можно даже уродством, которое в итоге ведет к чему-то.

Восхититься можно стойкостью духа.

Восхититься можно силой устойчивости к какой-то ситуации.

Так рождаешь в себе состояние восхищения, оно идет как правило на вдохе, после того, как конструкция выстроена (удивление действует подобным способом) происходит ее наполнение.

Удивляется всему ребенок, но взрослому удивляться непросто, в нем живет выстроенная ограничивающая сетка алгоритмов, он закрыт для доступа энергии. Взрослому человеку нужно принудительным способом обучения себя, выходить в привычные вещи непривычным способом.

Чтобы легче войти в это, можно пробудить внутреннего ребенка или вспомнить себя маленьким мальчиком/девочкой 5 лет. Возраст, когда широко распахнутыми глазами и открытым ртом смотрел на окружающий мир, и наблюдаемая картина завораживала.
Позвать ребенка к себе нынешнему, чтобы запустить удивление.

А вот восхищение возможно придумать, родить, вслед за ним будет тянуться радость, когда начнешь действительно воспринимать и ощущать циркуляцию.

Учитесь восхищаться всем, с чем довелось столкнуться в обыденных жизненных ситуациях. Применяйте для раскрытия альтернативной сети жизни в высших возможностях каждый момент. Чтобы достичь данной возможности, нужно вкладывать сознательные усилия, желание, внимание, импульс энергии.

Тогда обретаешь доступ в пространство жизни, работающее на других принципах — принципах совершенства, и это сокровище, которое невозможно отнять, но возможно преумножить, поделившись с теми, кто способен воспринять, тогда сформировать и быть из других свойств общности, взращивающей среды. Практика даст подтверждение.


Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)
 
selenalicДата: Суббота, 16.04.2016, 20:04 | Сообщение # 156
V.I.P. участник
Группа: Модераторы
Сообщений: 3043
Награды: 21
Статус: Offline
КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ, НЕ ИЗМЕНЯЯ СЕБЕ?



В последнее время в своей практике я нередко слышу этот вопрос. Большинство людей рано или поздно сталкиваются с определенным внутренним конфликтом: с одной стороны, меняться к лучшему – это здорово, но с другой – хочется оставаться собой, не изменять себе, не терять собственной индивидуальности.
Психика человека вообще меняться не любит. Она худо-бедно приспосабливается к нашему миру и стремится сохранить себя в состоянии этой адаптированности (в т.ч. неполноценной). Многие изменения она воспринимает сначала неохотно или даже сопротивляется им. Классический пример – зависимые люди (от табака, компьютерных игр, алкоголя или другого человека). Отучить зависимого удовлетворять свои потребности выбранным им способом (курение, прием алкоголя и т.д.) очень сложно, а иногда – невозможно, особенно без его желания. Именно поэтому существует гипотеза о том, что «люди не меняются». Если бы это было действительно так, то вымерла бы психотерапия и сама профессия практического психолога, однако в настоящее время они только процветают. Почему? Да потому что гипотеза эта давно опровергнута – люди могут меняться, если только захотят. Скажу больше – некоторые способны измениться очень сильно, любой психотерапевт и ответственный клиент, посещавший терапию, не только согласится с этим, но также сможет указать, в чем именно произошли эти изменения.
ДОЛЖЕН ЛИ ЧЕЛОВЕК МЕНЯТЬСЯ?
Никто не обязан менять себя и даже хотеть менять себя: наличие психологических проблем – ответственность и выбор каждого. То есть каждый из нас имеет на них право. Трудность состоит лишь в том, что они делают жизнь человека гораздо менее счастливой, чем она могла бы быть. Конфликты с людьми, негативные эмоции, неадекватное поведение, неустойчивая и низкая самооценка – все это отравляет жизнь. Здоровый человек не должен, а хочет менять то, что делает его несчастным. И это не мир, в котором он живет, и не люди, которые его окружают, а он сам – своими нерешенными проблемами.
На своих консультациях я иногда встречаю людей, которые хотят стать счастливее, но не желают для этого менять что-то в себе. Каждый такой клиент полагает, что измениться должны другие – муж, дети, начальник на работе, друг и т.п. То есть он отказывается признавать тот факт, что это именно он породил свои проблемы, перекладывая всю ответственность за их возникновение на внешний мир. Кому-то такая позиция покажется весьма удобной. На самом же деле она делает человека слабым, рабом внешних обстоятельств – ведь он признает, что не может повлиять на свою судьбу и счастье в необходимой ему мере. Любое перекладывание ответственности – это возможность ничего не делать для достижения своей цели, но оно лишает нас возможности быть хозяином своей судьбы. Получается, что принятие на себя определенной ответственности за возникновение своих проблем – это сильная позиция, в которой человек может максимально определять свою судьбу и в гораздо меньшей степени зависеть от внешних обстоятельств. Разве не к этому мы все стремимся?
КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ, НЕ ИЗМЕНЯЯ СЕБЕ?
Итак, мы уже поняли, что девиз «Принимайте меня таким, какой я есть!» не всегда оправдан. Иногда действительно стоит изменить что-то в себе, если это порождает определенные проблемы. Вот только как измениться и остаться при этом самим собой?
В своей практике я обнаружила интересную закономерность – чем больше проблем человеку удается решить, тем в большей мере он становится самим собой. Поясню на примере. Представьте себе, что «Я-настоящий» – это определенное ядро, с которым мы рождаемся и которое развиваем в процессе своей жизни. Однако к этому ядру, как у капусты, с годами прикрепляются слоями наши психологические проблемы (страхи, комплексы, трудности в отношениях с окружающими, сложности в управлении эмоциями, проблемы самооценки и т.д.). И это довольно сильно изменяет нашу личность (тем сильнее, чем больше проблем). Таким образом, большинство людей, по сути, не являются собой, а содержат в себе сочетание «Я-настоящий + мои проблемы».
Меняться можно по-разному. Каждый из нас может добавлять к своей личности проблемы или разрешать их. В первом случае человек будет все дальше уходить от «Я-настоящего», а во втором – все ближе приближаться к нему. Вот и получается, что можно одновременно меняться к лучшему и становиться все больше самим собой, если решать свои психологические проблемы.
НА ПУТИ К СЕБЕ
Проблема № 1: зависимость от мнения окружающих
В наше время эта проблема в той или иной мере встречается у большинства людей, что, правда, нисколько не уменьшает ее серьезности. Почему? Потому что она порождает весомую часть всех сложностей в отношении к себе, в особенности – проблему неустойчивой, или нестабильной, самооценки, когда под давлением стороннего мнения ее конкретный показатель, если можно так выразиться, постоянно изменяется: ходит то вверх, то вниз, не принимая устойчивой позиции. А ведь одна из главных целей каждого из нас – стремиться к повышению своей самооценки и уверенности в себе, но это невозможно сделать, если на нее с легкостью влияют внешние обстоятельства.
Оптимальное решение
В данном случае главная задача, стоящая перед человеком, работающим с психологом, — стабилизировать свою самооценку, снизить зависимость от чужого мнения. Если у вас есть такая проблема, то для вас самое главное – создать и упрочнить некий «внутренний стержень» – собственное представление о себе, стабильное и опирающееся на объективные критерии. И, конечно, научиться ему доверять. Ведь именно из-за такого недоверия вы в прошлом опирались на мнения других людей, а не на свое собственное, считая его не достаточно достоверным.
Проблема № 2: страх неудачи
Наверняка вы слышали, что страх неудачи – это один из главных страхов, который мешает человеку реализовывать себя так, как ему бы хотелось, мешает достигать целей, быть успешным, понимать свои собственные возможности и пределы. Этот страх – очень яркий пример проблемы, которая мешает быть собой. Думаю, что это и так ясно. Но как же победить его?
Оптимальное решение
Конечно, лучшее решение – проработать страх неудачи на психологической консультации. При самостоятельной работе со страхами вы можете навредить себе, не зная общих законов функционирования психики (например, того, что многие страхи нельзя убирать до конца, т.к. они выполняют защитную функцию). Психолог же может предложить десятки способов работы со страхами, каждый из которых ничуть не уступает другому. Это и работа с образом страха, и проработка причин его возникновения, и рисуночные техники, и рациональные приемы, и поведенческие методики (с использованием положительного и отрицательного подкрепления – «кнута» или «пряника»), и работа со страхом через тело, и выработка общих навыков управления негативными эмоциями, и т.д. Специалист поможет подобрать вам именно те методы работы, которые для вас будут наиболее эффективными.
Проблема № 3: депрессия
Интересно, что основная психологическая причина депрессии заключается в том, что человек не может делать того, что он хочет, или в его жизни происходит то, чего он не желает, но изменить этого не в состоянии. Например, женщина, вынужденная сидеть на нелюбимой работе из-за ипотеки, или музыкант, который не нашел применения своему таланту в жизни. Почему причина эта является общей для всех депрессий? Потому что она связана с самой сущностью понимания этого термина. Человек постепенно теряет интерес к жизни, в которой нет места тому, чего он хочет, вместо этого обстоятельства «заставляют» его заниматься чем-то другим. Получается, что депрессия – это реакция на невозможность в необходимой мере быть самим собой.
Оптимальное решение
Для выхода из депрессии вам необходимо, в первую очередь, помочь себе найти силы и мотивацию двигаться дальше. Затем вы должны осознать, что многие преграды придумали себе сами, их на самом деле не существует, ведь для реализации одной и той же цели существуют сотни и тысячи разных способов, просто надо найти свой. И это действительно возможно.
Конечно, перечислены не все случаи, когда пора заново выстраивать путь к своему истинному Я. Однако я надеюсь, что данные в статье примеры помогут вам осознать всю необходимость активных действий по решению своих психологических трудностей.
Успехов вам на пути к Себе настоящему!
http://memo.im/kak-izmenit-sebya-ne-izmenyaya-sebe/
http://waytosoul.ru/node/9911


Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)
 
Форум о многом... » КАБИНЕТЫ МАСТЕРОВ » КАБИНЕТ MADAM-131 - ЮЛИИ » Духовное развитие
Страница 4 из 4«1234
Поиск:

Copyright MyCorp © 2016