Ароматерапия и улучшение здоровья:
Ароматерапия улучшает физическое и психологическое здоровье
- 70% эфирных масел устраняют дефекты кожи после ожогов и травм;
- 65% эфирных масел обладают обезболивающими свойствами;
- 60% эфирных масел являются эротическими стимуляторами;
- 60% эфирных масел благотворно влияют на функции и состояние органов дыхания;
- 50% эфирных масел нормализуют функции и состояние органов кровообращения;
- 40% эфирных масел целебно воздействуют на систему пищеварения;
- 40% эфирных масел восстанавливают функциональное и тканевое здоровье выделительных систем;
- 30% эфирных масел очищают организм от шлаков, нейтрализуют яды, являются радиопротекторами;
- 30% эфирных масел восстанавливают и повышают активность иммунной защиты организма;
- 30% эфирных масел оптимизируют работу желез внутренней секреции, нормализуя гормональный фон организма;
- 25% эфирных масел совершенствуют опорно-двигательный аппарат нашего организма;
- 20% эфирных масел обладают антипаразитарной активностью.
Сегодня она снова является одной из наипопулярнейших и прогрессивных отраслей нетрадиционной медицины, быстро завоевывая большое уважение со стороны специалистов общепринятой медицины, научных институтов, фармацевтики.
Секрет действенности эфирных масел заключается в приоритете биохимических реакций замещения над присоединением. Это объясняет высокую антитоксическую, антиоксидантную эффективность ароматов, их антикоагуляционные, регенеративные, антибактериальные, обезболивающие и противовоспалительные качества.
Низкий молекулярный вес ароматических углеводородов обеспечивает высокую проникающую активность эфирных масел. В организме ароматы работают как на поверхностном (медиаторном), так и на внутриклеточном уровне, проникая через покровные органы и органы желудочно-кишечного тракта. Ароматические углеводороды эфирных масел легко проникают через кожу и слизистые, попадая в лимфатическое и кровяное русло.
Разумное систематическое применение натуральных средств улучшает состояние здоровья в ста случаях из ста.
* лимон 3 капли
* лаванда 3 капли
* мята перечная 2 капли.
Освежающие смеси можно применять при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Очищается воздух, повышается работоспособность.
Стимулирующая смесь:
* лимон 2 капли
* гвоздика 3 капли
* розмарин 3 капли.
Стимулирующая смесь подходит для использования в офисах или рабочих кабинетах, стимулирует умственную деятельность и повышает работоспособность.
Очищающая смесь:
* лаванда 4 капли
* лимон 2 капли
* герань 2 капли.
Очищающая смесь очищает воздух и способствует разрядке атмосферы.
Расслабляющая и успокаивающая смесь:
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли
* ромашка 4 капли.
Расслабляющая и успокаивающая смесь используется при возникновении стрессовых ситуаций, а также для снятия общего напряжения.
Укрепляющая смесь:
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли
* розмарин 4 капли.
Укрепляющая смесь используется преимущественно в помещениях, где находятся больные и в период эпидемий.
Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти:
* гвоздика 2 капли
* лаванда 3 капли
* мята перечная 1 капля
* розмарин 2 капли.
Нервное напряжение, рассеянное внимание:
* розмарин 4 капли
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли.
Стресс, переутомление:
* лаванда 4 капли
* лимон 3 капли
* герань 1 капля.
Апатия, подавленность:
* лимон 4 капли
* розмарин 2 капли
* лаванда 2 капли.
Волнения, страхи, бессонница:
* герань 4 капли
* лаванда 2 капли
* ромашка 2 капли.
Депрессия, бессонница, апатия:
* герань 3 капли
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли.
Раздражение, нервное напряжение:
* лимон 3 капли
* ромашка 2 капли
* лаванда 3 капли.
Физическая усталость, недосыпание:
* лимон 3 капли
* розмарин 3 капли
* мята перечная 2 капли.
Состояние после похмелья:
* лимон 3 капли
* эвкалипт 3 капли
* розмарин 2 капли.
Полную информацию о рецептах смесей для различных заболеваний в найдете на
Ароматические масла против гриппа
1. Для дезинфекции помещения использовать аромакурительницу из масла эвкалипта или лимона.
2. Опрыскивание помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами.
Растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.
3. При первых признаках гриппа принять горячую ванну.
4 капли масла чайного дерева добавить в горячую воду, после ванны насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.
Ароматические масла против простуды
1. Ингаляция дневная.
3 капли масла чайного дерева, 3 капли эвкалипта добавить в 1 л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.
2. Ингаляция вечерняя.
4 капли масла лаванды добавьте в 1 л кипящей воды, дышите не менее чем за 1 час до сна.
3. Ванна.
Возьмите 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю сосны, 1 каплю розмарина. Растворите полученную смесь в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.
4. Растирание.
За основу можно взять разогретый вазелин или детский крем, добавьте к нему 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю пихты, 2 капли эвкалипта, 5 капель мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.
5. Внутреннее употребление.
Возьмите турку (емкость, в которой вы обычно варите кофе), налейте в нее чашку воды, добавьте 2 ст. ложки меда, щепотку корицы, щепотку мускатного ореха, несколько гвоздичин, перемешайте и доведите до кипения. В полученный ароматный напиток влейте 2 ст. ложки красного крепленого вина. Процедите и пейте по полчашки через каждые 2 часа.
Ароматические масла против бронхита и кашля
1. Ингаляция.
В 1 л кипящей воды добавьте 2 капли масла лаванды, 2 капли мяты, 2 капли бергамота, 2 капли эвкалипта. Вдыхайте пары 10 минут.
2. Растирания.
Возьмите за основу 4 ст. ложки чистого спирта, смешайте с 2 каплями пихтового, 1 каплей соснового и 1 каплей кедрового масла. Втирайте в область грудины.
Ароматерапия против геморроя
1. Ароматическая вода.
2 капли мяты и 3 капли кипариса разведите в 1 ст. ложке теплого молока или сливок, смешайте с 1 стаканом прохладной воды, тщательно взболтайте эту ароматную воду. Следует подмываться такой водой утром и вечером.
2. Клизма.
Успешно лечат геморрой клизмы с маслами чайного дерева и мяты: на стакан воды 4 капли масла чайного дерева и 4 капли мяты. Эту процедуру проделывайте вечером.
3. Внутреннее употребление.
Разведите в 1 ст. ложке теплого молока 2 капли масла мяты, полученную смесь смешайте со стаканом теплой кипяченой воды. Пейте утром, после обеда, после ланча и после ужина по 2 стакана этой ментоловой воды.
Ароматические масла против бессонницы
1. Смеси для аромакурительницы.
2 капли масла иланг-иланга + 4 капли лаванды.
1 капля масла лаванды + 3 капли апельсина + 2 капли бергамота.
2 капли масла апельсина + 4 капли иланг-иланга + 3 капли лаванды. 4 капли масла ладана + 2 капли чайного дерева + 2 капли пихты.
2. Смеси для ванн.
3 капли масла бергамота + 1 капля иланг-иланга + 4 капли мирра.
4 капли масла мускатного ореха + 2 капли ромашки +1 капля сандала. 2 капли масла мирра + 1 капля бергамота + 4 капли мандарина.
2 капли масла тимьяна + 2 капли ладана + 2 капли апельсина.
3. Ингаляции.
Перед сном можно сделать 10-минутные ингаляции с маслами ромашки, лимона, ладана или мяты.
Ароматерапия против болезней печени
1. Внутреннее применение.
Оказывает стимулирующее воздействие на работу печени масло аниса: 1 каплю масла растворите в 1 ст. ложке теплого молока, полученную смесь влейте в 1/2 стакана теплой воды, принимать 2 раза в день после еды.
Также стимулирует работу печени масло розмарина: 2 капли масла розмарина смешать с 1 ч. ложкой растительного масла (желательно подсолнечного), принимать 3 раза в день.
Масло фенхеля всегда ценилось в народной медицине, особенно при лечении заболеваний печени: 2 капли масла на стакан воды, принимать 4 раза в день.
Используется для лечения этих болезней масло пихты: 2-3 капли масла на 1 ст. ложку меда, употреблять 2 раза в день.
Способствует очищению печени масло розы: 1 капля масла на 1 ч. ложку меда, употреблять 4 раза в день.
2. Аромакурительница.
Очищать печень можно, вдыхая ароматы масел мяты, розмарина, апельсина, бессмертника. Можно употреблять эти масла как в чистом виде, так и их сочетания.
2 капли масла мяты + 2 капли бессмертника.
3 капли масла мяты + 2 капли апельсина.
1 капля масла апельсина +1 капля бессмертника +1 капля розы + 2 капли мяты.
1 капля масла мяты + 1 капля бессмертника + 2 капли фенхеля.
3. Аромамедальон.
Выбирайте для аромамедальона масла апельсина и мяты:
3 капли масла апельсина, или 3 капли масла мяты, или 2 капли масла апельсина + 1 капля мяты.
Ароматерапия против остеохондроза
1. Массаж.
При этом недуге вам поможет масло чабреца: возьмите 10 капель этого масла, смешайте с 5 мл растительного масла, тщательно втирайте полученную смесь в кожу, после этого наденьте на себя теплую шерстяную кофту.
Не менее эффективно при остеохондрозе масло пихты: 5 капель пихтового масла на 10 мл растительного.
Массаж перед сном рекомендуется делать, используя масло кипариса: смешайте 5 капель масла кипариса и 10 мл миндального масла, подогрейте эту смесь на водяной бане, быстро разотритесь, наденьте фланелевую рубашку и закутайтесь в одеяло.
2. Аромаванна.
Для аромаванны необходимо использовать масла герани, эвкалипта, кипариса, мускатного ореха, розмарина.
Необходимо соблюдать следующие пропорции.
4 капли масла герани + 3 капли эвкалипта.
2 капли масла герани + 2 капли кипариса + 2 капли розмарина.
5 капель кипариса.
3 капли масла мускатного ореха + 2 капли эвкалипта.
3 капли розмарина + 1 капля герани + 1 капля эвкалипта.
Вода в ванной должна быть очень теплой. Принимать такие ванны рекомендуется 30-40 минут, после чего необходимо быстро и тщательно растереться жестким махровым полотенцем, надеть теплую рубашку и хорошенько прогреться в постели. Ни в коем < чае не выходить на улицу и избегать сквозняков!
3. Аромакурительница.
Этот метод способствует эффективности действия аромамассажа и аромаванны. Для него вам понадобятся масла розмарина, лаванды, герани, кипариса, мяты, майорана, мускатного ореха. Также можно использовать ароматические композиции.
2 капли масла розмарина + 2 капли лаванды.
3 капли масла герани + 1 капля кипариса + 1 капля розмарина.
2 капли масла кипариса + 4 капли мяты.
3 капли масла майорана + 1 капля мускатного ореха.
4. Аромамедальон.
Для аромамедальона используйте масла тимьяна, чайного дерева, мускатного ореха в чистом виде.
Ароматерапия против снижения потенции
1. Аромакурительница.
3 капли масла иланг-иланга + 2 капли кедра.
2 капли масла кипариса + 1 капля гвоздики + 1 капля кедра.
2 капли масла имбиря + 2 капли шалфея.
3 капли масла корицы + 1 капля кедра.
2 капли масла пачули + 1 капля сандала + 1 капля корицы.
2. Аромаванна.
4 капли масла гвоздики + 4 капли пачули.
3 капли масла мускатного ореха + 3 капли иланг-иланга + 3 капли гвоздики.
4 капли масла кипариса + 4 капли кедра +1 капля мускатного ореха.
2 капли масла розмарина + 4 капли шалфея + 2 капли имбиря.
3. Аромамассаж.
Этими средствами можно массировать все тело партнера. Помните, что масла очень хорошо впитываются кожей! Выберите для аромамассажа следующие масла: масло кедра, иланг-иланга, розмарина, кипариса, корицы, шалфея, имбиря, мускатного ореха, пачули, сандала, сосны, гвоздики. Эффективны также сочетания этих масел.
4 капли сосны + 4 капли кедра + 3 капли кипариса смешайте с 10 мл растительного масла.
10 капель масла пачули смешайте с 10 мл растительного масла.
3 капли масла кедра + 3 капли розмарина + 3 капли шалфея смешайте с 10 мл миндалевого масла.
4 капли масла корицы + 4 капли сандала + 2 капли мускатного ореха смешайте с 10 мл подогретого растительного масла.
5 капель масла имбиря + 4 капли гвоздики + 3 капли иланг-иланга смешайте с 10-15 мл молочка для тела с нейтральным запахом.
Воспаление уха.
До обращения к врачу:
взрослым
* чайное дерево 3 капли
* эвкалипт 1 капля
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, ввести в наружный слуховой ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел.
Дети
* лаванда 1 капля
* ромашка 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Ввести с наружный слуховой ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел, затем с тем же раствором масел поставить согревающий компресс на область уха.
Головная боль. Без явной причины:
взрослым
4 лаванда 3 капли
* мята перечная 1 капля
* розмарин 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков. Результат нервного напряжения:
взрослым
* лаванда 3 капли
* ромашка 1 капля
* гвоздика 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков.
Зубная боль.
До обращения к врачу:
взрослые
* гвоздика 1 капля
* мята перечная 2 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Аппликация раствора масел на ватном тампоне на область больного зуба.
Ароматерапия безвредна и демократична, т.к. в отличие от искусственных химических лекарств она не дает вредных побочных эффектов. Это идеально чистый, полностью натуральный метод лечения и оздоровления, который выявляет причины, а не симптомы болезни, пробуждая способности тела и духа к самооздоровлению, саморегуляции.
Перейти на:
